因為香蕉太甜 媽媽不是很喜歡吃
小花貓也吃膩了
所以常常都加進餅乾煎餅裏 XD
圖文
http://minidiary4me.pixnet.net/blog/post/459080689
材料：
即時燕麥片1杯(90g)
熟香蕉1根(120g)
葡萄乾2大匙(30g)
椰子粉3大匙
酪梨油1 1/2大匙(或20～25cc)
做法:
1.燕麥片用攪拌棒稍微打個10秒;
葡萄乾切丁;香蕉壓泥
2.燕麥粉和椰子粉乾料先混合;
葡萄乾、香蕉泥、油先拌開。
再全部拌勻
3.平鋪在烤盤紙上，厚度約1cm或小指粗;
烤箱預熱170度烤25分鐘
(到四邊金黃偏硬);
放涼後切塊