當初希望能為即將出生的寶貝建立固定作息
而研讀各大育兒書
目的期望孩子可以吃好睡好穩定成長外
也可以讓照護者有可預期且適度休息的時間
以讓育兒之路可以走的順暢些
經研讀理論且實際運用後確實有達到期望
藉此也將心得文集結成以下各篇文章
可依自己的問題與需求
先了解理論後再實際操作
相信應該多少可以改善現有的問題
當然如果可以依需求自行研讀書籍是最好的
而以下文章是本人心得與網友私訊問題集結總整理
可讓大家研讀參考：
==========書籍推薦==========
0歲育兒熱門書籍推薦：
http://inonat.pixnet.net/blog/post/65059444
==========睡眠相關文章整理==========
嬰兒睡眠理論筆記(日夜顛倒、晚上不睡覺)
http://inonat.pixnet.net/blog/post/64639252
建立寶寶規律固定作息、戒夜奶心得
http://inonat.pixnet.net/blog/post/64155820
嬰兒入睡方式、自行入睡及銜接睡眠探討
http://inonat.pixnet.net/blog/post/65027638
新生兒寶寶如何自然戒夜奶方法筆記
http://inonat.pixnet.net/blog/post/65052850
嬰兒較大月齡(5M~1Y6M)睡覺問題
http://inonat.pixnet.net/blog/post/65334541
6個月後晚上寶寶半夜不睡、哭鬧、一直醒等睡眠問題整理
http://inonat.pixnet.net/blog/post/65441644
嬰兒小睡哭鬧、提早醒、只睡半小時、接覺、銜接睡眠、哭醒等小睡訓練建議
http://inonat.pixnet.net/blog/post/65463886
以上內容希望對您有得到幫助
因我現在還是要顧小孩&上班
如有時間可以的話會回覆
若未回覆或太久沒回覆就請見諒囉~XD
如網友私訊問題很多會製作問答集
寫於以上文章中定期更新
盡量讓大家看文章就可融會貫通
希望對大家有幫助哦~謝謝!!