哺餵母乳中，目前有在吃的維他命有：
1卵磷脂
2辛寶納多孕婦維他命（懷孕時買的沒吃完繼續吃
3檸檬酸鈣
4omega3魚油
請問哪些是可以同時吞的？
另外請問卵磷脂ㄧ天最高劑量是多少？我是買costco 萊萃美的,謝謝！