寶寶已經9.5M了，
還是個母奶寶
我上班時瓶餵，下班親餵
目前作息如下
07:30 起床
09:30 喝奶120
10:00~11:30 睡1
12:30 副食品175
15:00~16:30 睡2
16:30 喝奶120
19:00 副食品160
20:30 洗澡
21:00 睡覺
最近洗完澡穿衣服時常常崩潰大哭
帶進房間一下就睡了
但常常睡了30~60分鐘就醒了
明明感覺到他很累
但就是想玩不肯睡
一定要最後崩潰大哭給他奶睡
等寶寶睡著通常是11~12點了
昨天試過吃副食品完再睡半小時
但這樣也是搞到11~12點才睡
不知道是不是因為白天我們上班
晚上想多玩一點
可是這樣睡眠好不正常啊~
請問該怎麼調整比較好?