分享一下我們的情形，寶寶目前4M，全親餵
只跟我們同房睡過.....一天!
寶寶出生到六周都是和月嫂睡嬰兒房
夜奶有時由月嫂瓶餵有時抱過來給我親餵
月嫂離開後我們把寶寶的小床搬來主臥室打算和我們一起睡(同房不同床)
誰知道只睡了一天，我老公就說寶寶清晨"春輪"太大聲他根本睡不好
隔天老公就把嬰兒床又擺回嬰兒房了
晚上睡覺我們不關房門，如果寶寶真的哭起來老公一定會醒
老公很淺眠，我睡比較沉不一定聽的到
但是奶長在我身上所以老公會去隔壁把寶寶抱過來再叫醒我餵奶
餵完老公再抱回隔壁嬰兒床
老公表示他寧可半夜抱進抱出也不想同房睡被打擾
六周左右寶寶的作息大約是晚上七點睡、3AM,6AM各餵一次
到了兩個月左右寶寶自動調整成晚上七八點入睡，早上五六點左右餵一次
有時餵奶時間還沒到滴奶就拿紗布巾蓋住繼續睡
我們晚上11點睡覺的話通常都還可以有連續六七小時的睡眠
算是蠻能接受的睡眠品質
七點到睡前的時間都還能安靜的一起晚餐、追個劇什麼的
寶寶白天親餵次數不限，他想睡就睡、想吃就吃
理論上我會盡量不讓他在下午五到七點之間睡覺
但是也只是理論，他有時候真的要睡也還是會讓他睡
並且這幾個月觀察下來，他白天小睡時間跟晚上睡眠時間沒什麼關係
他白天睡多睡少，晚上都還是睡差不多時間
晚上晚點睡也不會更晚醒來
但在七點的長睡眠之前幾小時(下午四五點開始)他還蠻常頻繁討奶的
有時一個小時要餵一次
我會覺得是寶寶自己知道他要進入長睡眠了，所以他會努力在之前餵飽自己
睡眠儀式我們是關窗簾(嬰兒房用全遮光窗簾)、換尿布跟睡衣、吃維他命D滴劑
做完這些之後就抱到大床餵最後一餐奶，餵完不管寶寶有沒有睡著都抱回小床
跟他說晚安，離開、關上嬰兒房的門(我們睡前會再開門)
大部份時候他都可以自行入睡
有時候從嬰兒監視器會看到他在那邊划手划腳滑個半小時一小時才睡著
只要他沒大哭我們就不會開門進去
真的大哭的話老公會進去哄，要是哄了半小時一小還搞不定的話
就再抱出來奶睡一次，通常這時候寶寶也累了親餵個一陣子他就會睡了
有人是和我們家一樣全親餵但是分房睡的嗎?
我們後來和一些其他新手爸媽朋友們聊天
發覺不同房其實好處也不少
像我們就不用擔心寶寶睡了之後如果要在主臥房做些什麼會打擾到寶寶
晚上睡覺也比較不會互相干擾