大寶1歲了，懷大寶以前，沒有高血壓，
但懷孕初期開始就會間歇性的高血壓
（白袍？），就是時高（14？/9？）時正常，也沒吃血壓藥，後來剖腹生完那幾天，
都15？/9？，月子期間是包月的月子餐，
吃了幾天醫師建議後，
就請業者出餐都不要加中藥了，
結果後來還是高（太累？沒睡好？），
都說做月子要好好休息，但！！誰能做到？！
然後產後三個月就開始固定吃血壓藥至今了
然後現在肚子有一個6w的二寶了，
常常聽人說第二胎要好好的養？
想請問我到底該怎麼樣養才能以後沒有高血壓呢？