地點(必寫):新北市蘆洲區
有照片無音樂好讀網誌版
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住月子中心，除了環境以外，月子餐也是非常重要的
宥宥並沒有自己的廚房，月子餐是由外面的廠商供應的，
我住宿期間，提供三家廠商可做挑選：家傳、醇豐、膳禾。
【用餐時間】
生產當天老公打給月中告知要生了，在入住之前客服會事先詢問第一餐要吃哪間。
入住時間是下午1點，所以會先提供午餐，
而退房當天(10:00退房)則是提供早餐。
客服在入住時會告知，如果想要更換廠商的話，
必須在前一天的下午4點以前告訴客服。
月子餐就是早餐+點心+午餐+點心+晚餐+宵夜=一共六餐，
每餐必附飲品，例如養肝茶、杜仲茶、發奶茶...等。
早餐+早點心09:00(放門口不敲門)，
午餐+下午點心12:30(客服送進房間)，
晚餐+宵夜18:00(客服送進房間)。
【餐點內容】
當時我對月子餐一點研究也沒有，所以隨便選了個聽的順耳的家傳~
這是我的第一餐。
進房前客服就已經送到房間囉
所以一進房馬上就可以享用
很多人說月子餐味道太清淡，可是我吃起來覺得不會欸?
我可是很愛重口味的人~卻覺得蠻好吃的，比較偏向食材原味的感覺
家傳吃了幾天後，想說吃吃看別家好了，
搞不好會有更好吃的
結果在嘗試完另外兩家後，我又換回家傳了
家傳每一餐隨餐附餐具，但不用自己洗，直接回收他們會洗；
膳禾&醇豐是由客服給予一副餐具，需自行清洗重複使用。
(當作我懶惰吧XD 真的很懶得自己洗~)
家傳的份量對我來說剛好，我可以吃光光，
膳禾&醇豐份量比較多一點。
(搞不好有的媽咪吃家傳會吃不飽XD)
家傳每天必定有甜湯。
每天早點心&下午點心都會有，
這點我很喜歡~覺得坐月子中吃點甜的心情好
盛裝的餐盒使用的不同：
家傳跟醇豐是使用這種保溫便當盒，
「保溫便當盒」的圖片搜尋結果
膳禾則是每道菜都用各自的保溫杯裝著，
用餐時挾取起來家傳&醇豐的保溫便當盒比較方便，缺點是拿出來以後容易冷卻。
另外，醇豐跟膳禾下午也會附上甜湯，但卻是使用這種PP塑膠碗封膜，
「PP塑膠白碗」的圖片搜尋結果
等到要吃時都已經冷掉了，要加熱又覺得不太健康。
(而且茶水間在我房間對角線，有點麻煩啊~)
但家傳的甜湯會直接裝在保溫便當盒其中一個碗裡，
所以等到要吃時都還是溫熱的。
還有一個讓我決定撤換的原因是菜色，
吃家傳的時候，不會遇到相鄰兩餐出現一樣的菜色，
但在吃膳禾的時候，遇到晚餐跟隔天早餐出現一樣的湯；
醇豐則是午餐吃的青菜，晚餐變成某樣菜的"墊底"，
因此印象有點不太好~
以上都是個人觀察跟感受啦，媽咪們也可以換著吃吃看，
搞不好我的砒霜是你的蜜糖啊
最後，講了這麼多，口說無憑，
接下來就show圖囉，住在宥宥這10天的所有餐點
(半夜寫這個是要逼死誰)
噢對了，我必須特別講一下，
不管是哪一家，早餐只要是『麵』，都...不...好...吃...
因為醬汁都很少，沒什麼味道
「所以我說那個醬汁呢」的圖片搜尋結果
呼~終於整理完了~哈哈
希望對想參考宥宥產後護理之家的媽咪們有幫助唷~