[寶寶] 兒子4.5m大,睡眠品質差如何解決

作者: vickychou01 (大頭)   2017-07-07 00:08:37
兒子目前4.5m,ㄧ直都很淺眠白天睡眠時間很少,平常9點多起床後明明很累在揉眼睛,也
要玩到很累很累起歡才要睡,且需要抱著10~15分才會睡著,而且要陪睡,學爬後更難睡
常睡到ㄧ半就大哭(只有白天),上周不小心從床跌倒地板後(有觀察3天健康無異常)
,更容易驚醒大哭,請問大家有無方法能改善這情況嗎?我兒感覺大睡眠品質反而變差?
作者: VIVIAN740903 (小倩)   2017-07-07 09:29:00
我家是喝奶完1小時左右開始會想睡,如果有累的跡象,機會直接睡眠儀式,塞奶嘴,帶去房間,穿睡衣,固定作息後會越來越好

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