我是親餵媽媽，寶寶快滿五個月
目前白天大約四小時喝一次奶
喝奶加玩耍時間大約2小時
之後會睡一個半到兩小時左右（偶爾會睡不到一小時）
早上基本上6點左右喝完奶會繼續睡到9點半10點（寶寶自然醒），之後就開始四小時的輪
迴
晚上固定在9-10點之間洗澡喝奶睡覺
大約在一個半月左右寶寶就可以自行睡過夜（10-5點左右），但四個半月後開始規律的在
半夜2.3點會起來討奶，這幾天更誇張是討奶完睡不回去，不是大哭尖叫就是開始玩，長
睡眠時間驟減，不知道是作息需要調整還是怎樣，想請過來人給我一些建議，謝謝

我家的5m+最近也是睡沒多久就醒，反覆好幾次QAQ