我想母奶媽媽分兩種
一種是天生有奶，不管胖瘦
只要肯擠，奶可以多到擠爆冰箱
所以這裡要問的，是我這種
就算每四小時擠，每天喝2000 cc水
單次都不會破百的貧奶媽 ><
目前寶寶快3M
凌晨親餵一次 (睡過夜了，餵安撫用的)
白天要上班只能擠三次
甚至於一天擠不到300
完全供應不了她兩餐
然後我算瘦(肉很鬆啦)
婆婆媽媽都說要吃高熱量才會有奶
很甜的手搖杯，很油的雞湯，很肉的魚湯
有沒有變胖奶量會多的實例啊？
還是這就是鄉野傳奇，聽聽就算
遞減的奶量就 Let it go ?

嫂嫂瘦瘦的但是奶量很多耶 多到冰了兩個冷凍庫！

擠奶頻率是重點+1，要追奶的話4小時一次改成2.5-3小時一次應該會有用

我很瘦，但當初剛生完（而且還是剖腹產）就是乳牛等級了，覺得跟胖瘦無關