●來源：
心理師爸爸林希陶：請育嬰假根本不是「休假」，而是自告奮勇「下地獄」
http://bit.ly/2uzyMrA
●50字以上心得：
我家就是袋鼠爸爸的狀態，
先生在家帶孩子，我先回去職場工作。
這個選擇其實也蠻挑戰世俗的觀念，不是每個長輩都可以接受，
可是說實話，我覺得先生比我還辛苦，尤其前陣子孩子生病的時候。
所以，想請問版上的媽媽前輩們，
男生要做到文章那樣請育嬰假全職帶小孩，
覺得另一半做得到嗎？或是妳們會放心嗎？
●原文完整內容：
自願申請2年育嬰假，勇敢接下照顧雙胞胎女兒的「一打二」任務，林希陶回顧他的「袋
鼠爸爸」生涯，直指辛勞宛如全年無休的永晝，要維持自我與家庭關係的平衡更是考驗。
「請育嬰假根本不是休假，而是自告奮勇下地獄磨練，是全年無休的永晝啊，」當了717
天「袋鼠爸爸」，臨床心理師林希陶談起育嬰假的心得時，是如此直白。
今年39歲的林希陶，雖然長期研究兒童議題，但當妻子確認中了懷有同卵雙胞胎的「籤王
」時，他的第一個念頭仍是：「一次生兩個，到底是什麼狀況？」
林希陶說，雖然對「一打二」沒什麼概念，心中不太踏實，但他終於在半信半疑、加上想
研究雙胞胎的動機下說服了自己：先試試看。在信心與疑惑交織當中，他從2013年起請了
2年育嬰假。
雙寶白天送托嬰，力求兼顧家務和自我
「前3個月，每天都很焦慮，白天昏昏沉沉的，」當新手袋鼠爸爸距今4年，林希陶仍對剪
指甲、洗澡和包尿布等「基本動作」都不熟練的窘況歷歷在目。
林希陶說，新手父母照顧一位新生兒已經夠忙碌，他一次得照顧一對個性截然不同的女嬰
；更因夫妻倆都是新手爸媽，在工作與育兒間，本來就互有壓力，即使身體還挺得住，但
很多時候，心理壓力早就讓他累攤了。
所以，林希陶和在中學任教的妻子楊子霈決定在女兒2個月大起，上午送她們去托嬰中心
，減輕育嬰壓力，也讓父母有喘息空間，兼顧生活。
不過，林希陶仍苦笑地說：「不要以為送去托嬰中心就比較輕鬆。」每天上午9點送女兒
去托嬰中心後，工作仍多如牛毛，回家整理家務、採買食物，行有餘力閱讀育兒書籍；下
午4點接回女兒，就得忙到雙寶睡著才能喘口氣，「有時甚至跟女兒一躺在床上，就睡到
隔天了，」他笑著說。
「始作俑者」育嬰有助家庭和諧
即便林希陶後來做到熟能生巧，在親友眼中儼然是「新好男人」的代表，但他面臨的外界
壓力卻來自其他男性。2016年他將育嬰心得集結成書，出版《心理師爸爸的心手育嬰記》
，之後有不少人抨擊他「打壞男性的市場行情」，彷彿男性帶小孩是件丟臉沒尊嚴的事。
林希陶對此並不認同：「生命出現在世界上，男生也要有貢獻，我們是『始作俑者』啊，
」他半開玩笑地說。
甚至，林希陶已經回工作崗位2年，雙胞胎都4歲大，仍然有親戚見到他就問：「你到底會
不會帶小孩？你會包尿布嗎？會餵小孩嗎？」這些問題讓他感到啼笑皆非，他很清楚疑問
的背後，反映出傳統社會對「男性不可能會帶好小孩」的刻板印象。
「男性育嬰對另一半和家庭都有好處，早有研究佐證，」林希陶表示，經濟合作暨發展組
織（OECD）研究顯示，千禧年世代父親陪小孩的時間，比1965年世代的父親增加2.5倍，
從每週2.6小時變成6.5小時。當父親投入照顧小孩，母親比較輕鬆，心情愉快後，父親也
會快樂；家庭的良好氣氛，更有助於兒童發展。
身為勇敢承擔責任的袋鼠爸爸，林希陶鼓勵更多男性：「不用怕帶小孩，只要願意學習，
試試看，沒什麼好怕的。」