請問有媽咪產後一直腰痠的嗎？可以互相取暖一下....
生完寶貝快二年了，腰只有越來越痠...平常洗屁屁或幫寶貝洗完澡要挺起來時都覺的腰
挺不直的感覺...
本身脊椎本來就側彎，且打無痛時打了二次，第一針沒打好，還有月子期間一直抱小孩，
不知道跟之後腰痠有無關聯？
有媽咪建議有什麼方式舒緩嗎？（沒時間去按摩、復健）因為想準備第二胎，但腰痠這件
事讓我有點害怕會越來越慘啊啊啊...

我也是，買尿布台後有減輕3成，後來就靠拉筋和運動才好很多