從26周起，確認妊娠糖尿病的隔天（我直接喝100克糖水，飯前120/260/255/245），沒有
一個數據合格，我就在台北馬偕住院四天準備調整注射胰島素劑量！
先簡單介紹我的病史，12年前第一次懷孕就是妊娠糖尿病了，但12年前只有飲食控制，最
後寶寶35周早產/3210g，比一般孕婦足月寶寶大、產後糖尿病痊癒！
這次從知道懷孕起，天真的我以爲自己從頭到尾糖尿病飲食，看看是否可以避免這個疾病
、直到26周，確診之後才死心！醫生說要打胰島素，我馬上隔天配合住院！
這次住院、我沒有做子宮頸環紮手術的短短子宮頸，讓馬偕護理師照三餐對我耳提面命-
不准下床、但在我再三抗議下，醫生特准我可以下床洗澡上廁所，但護理師不准我出病房
，也硬是綁上胎心音監測，幸好寶寶很爭氣，沒有不正常宮縮，讓我得以四天出院！
說說馬偕高纖糖尿病飲食，真是清淡的可以啊！比我平常吃不鹹還不鹹，住院四天，得了
便秘（因為臥床）外帶少三公斤（我猜是脫水）！在住院期間，我了解即使是醫院限量水
果，都會讓我血糖脫離正常值，即使打了胰島素也沒用/義美原味蘇打真是糖尿病好伙伴
！
我也開始ㄧ天二針胰島素的生活
從出院當天、我加入馬偕糖尿病遠距照護計劃，由馬偕借我ㄧ台血糖機，贈送150片血糖
試紙，開始為期三個月照護計劃，要價3800元！
參加這個計畫，要天天上傳血糖值及每日飲食；我是外食族，上傳ㄧ周記錄後，我接到護
理師電話！給我建議有：
1、妳可以不要吃甜的嗎？因爲我紀錄一口蛋糕、一口綠豆甜糖會是ㄧ口冰淇淋，這些全
都讓我血糖飆高，護理師打電話說的當下，我好難過，但是我做了修正
2、妳要吃澱粉：我澱粉吃太少，所以我中五都吃五穀飯ㄧ碗，真的好，血糖很標準
3、炸排骨便當真恐怖，同樣的白飯、飯後兩小時血糖飆到170
之後，乖乖飲食下，可以換得耳根清靜；突然聚餐血糖超標的隔天，我的手機隔天就會接
到關懷電話！
謝謝護理師關懷/老公天天幫我打針/還有我莫名被制約、今天快滿32周產檢，寶寶大小正
常，醫生稱讚，今天醫也告訴我寶寶在羊水裏，像一顆球，現在這顆球夠大了，子宮頸雖
短也不至於掉出，從今天起，跟一般孕婦一様，注意胎動，產兆，及良好的食物控制！
還有八周，寶寶和我一起加油！
註：自從血糖獲得控制後，我12-26周反覆的陰尿到感染，也就不藥而癒了，反覆的塞劑
、抗生素、藥膏，真讓我要瘋了，現在也可以ㄧ周穿兩次褲裝！高血糖，高尿糖真的讓我
尿道，陰道反覆感染！控制好血糖真的重要！