目前24+1W
不知道跟懷孕有沒有關係，覺得容易被一些小事影響心情。
懷孕之後，很多事情不能像之前一樣想怎樣就怎樣。
我現在幾乎不會熬夜，絕對不沾酒。
但是我比較困擾的是我的飲食。
目前跟老公是假日夫妻，平日在娘家，上班通勤，假日在婆家。
娘家對孕婦的飲食態度就是，除了害喜那段時間吃不下去，剩下的就照原本的飲食習慣即
可。
我比較愛吃甜，也很愛喝紅茶，但是我不喝咖啡。
最近上班真的越來越熱，好不容易度過孕吐地獄，我現在又遇到一點到三點關冷氣政策。
前陣子真的幾乎快每天一杯飲料，紅茶拿鐵、水果茶、水果醋輪流訂，想說避開咖啡因的
飲料混著訂可能還好，但是糖分都是微糖。
後來老公覺得我的糖分太多了，希望我不要再訂飲料，一星期我會把量克制在一兩杯，我
覺得這對我來說是很大的極限了。
辦公室的長輩也對我的飲料有點意見，覺得我訂的太頻繁，後來我也減到一星期在辦公室
最多出現一杯。
但是上班早上和下午兩餐空檔間很容易肚子餓，原本孕吐時期帶麵包墊胃，後來覺得吃點
比較天然的食品，我帶兩條香蕉去吃也被建議是不是吃太多糖分，不要吃香蕉比較好。
可是對通勤族來說，香蕉算比較好帶的水果，我就覺得有點煩躁，為什麼吃什麼都被管。
後來我還是有做一些調整，畢竟一直吃同樣的東西也不好，可能就香蕉跟其他水果或麵包
餅乾配著帶，但是我還是會覺得我想吃香蕉，或是一個星期訂一次飲料，是我的自由，我
也有在控制了。
除了現在食量比較大，早午晚餐我都覺得我吃的算健康。
每天一定會吃到魚，午晚餐都盡量能吃到蔬菜，避開藥膳類的食物。
跟懷孕前的差異就是，兩餐間就是吃點水果或是小點心止餓，偶爾吃冰，頻率可能一兩個
月一次。
比較不健康一點的，可能就是喝飲料跟回家會吃甜的點心，點心的份量也不可能多多，因
為吃過晚餐了，而且不可能天天吃，平常這個胃的空間會被飯後水果取代掉。功用可能就
睡前肚子有點餓加減吃。份量是一兩包小餅乾。
我們家有糖果，每天嘴饞吃個一兩顆。
老公希望我能把甜的加工食品跟飲料全部戒掉，可是真的有點痛苦。
可能我愛吃糖分太有名了，開始有親戚來勸說，當初她懷孕的時候也很愛喝咖啡，但是懷
孕的時候真的完全不喝。
我看到之後真的有點不爽了，老公或是家人公公婆婆說的，我還會加減聽，雖然要叫我做
到100分，目前沒有辦法，但是我也有慢慢在控制。
我會覺得你懷孕的時候要怎麼吃，要怎麼控制那是你家的事情，你可以接受你最愛的東西
在孕期完全不碰，那是你。
每個人都有每個人的堅持，像我很堅持睡飽不熬夜，以及滴酒不沾，也許有些人沒辦法做
到。
媽媽也會替自己的小孩想，我也並不是完全沒有讓步，就是慢慢調整。
最好的胎教真的是媽媽保持好心情吧!!!