[懷孕] 後期睡不著的原因是?

作者: jufon (go)   2017-08-14 16:04:36
目前37週。
上上週開始,莫名其妙地睡不著覺。
午休時間從2:30躺到4:00依舊沒睡著。
感覺很奇怪,就是躺著,腦袋也異常清醒,躺再久,也知道時間過去的感覺,一直沒進入
睡著狀態,已經試了兩週都是這樣好痛苦。
上網爬舊文,有人說是缺鈣,結果我補充鈣片也沒有用欸……
並不是寶寶在肚子裡翻來翻去的不舒服哦,就是腦子一直運轉的感覺,這個是有什麼方法
改善嗎?
失眠讓我憂鬱……

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