寶寶即將11m
目前一天擠3次奶
產量約1000-1100
遠大於寶寶奶量800.
也預計在寶寶一歲慢慢退奶
擠奶時間爲0600.1330.2200
想改成1000.2200
但看了許多減次擠奶的文章
有些說要慢慢拉長擠奶時間
間隔9.10...小時一次的
也有直接改12小時一次
想請問該怎麼減次擠奶比較好？
擠奶的量要從什麼時候開始減？
改成兩次後再減每次的奶量嗎？