雖然我已經卸貨了，但還記得當初到第三孕期的時候，一直很忐忑哪時候會生的心情
最近剛好看到一篇Nature News提到最新的研究，蠻有意思的．
稍微獻醜翻譯一下摘要給大家參考 :)
原文在這裡： https://goo.gl/8x2wdr
== 原文翻譯摘要
最近UCSF的研究團隊分析將近300萬個懷孕婦女的醫療紀錄，發現媽媽的睡眠狀態
和早產有關．研究人員發現被診斷有睡眠障礙的婦女提早六週生產的機率是沒有睡
眠障礙的婦女的兩倍．早產的定義是比40周提早三週以上生產．
研究人員調查了2007-2012在加州生產的三百萬名產婦，其中2300人在懷孕期間有
睡眠障礙．他們發現失眠會增加30%的早產機率，睡眠呼吸中止症會增加40%的早產
風險．睡眠障礙也會增加超級早產的風險：有5.3%的睡眠障礙孕婦在34周前就生產了
（沒有睡眠障礙的孕婦只有2.9%會在34周前生產）
研究人員認為失眠不太可能會是早產的直接原因，但有可能會觸發某些機制，像是
發炎反應，最終導致早產．
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心得是懷孕時睡眠品質難免下降，各位準媽媽還是盡量放寬心，讓自己睡好一點噢！
如果真的有嚴重睡眠障礙的話，記得跟醫生說，尋求幫助．