小孩下個月就滿一歲了，計畫母奶餵到一歲就要休息了，雖然會有點不捨親餵的感覺，但
我內內想休息了
我兒子現在都會主動掀我衣服要喝奶，就連在外面也是，有點傷腦筋，現在是一天兩餐副
食品午餐和晚餐，早餐會跟著我吃一點吐司饅頭，奶則一天3-4次，還沒睡過夜半夜還會
討，本來預計睡過夜就退奶結果到現在都沒睡過夜...
現在想藉著退母奶看看是不是能睡過夜，已經很久沒有漲奶，大約7個月時就不會再漲了
，想問大家目前都沒漲奶，一樣要吃退奶食物嗎？如果退奶期間突然漲奶有需要擠出來或
者吃卵磷脂嗎？
先謝謝大家回覆