廣告一直說什麼女人過25開始走下坡
我覺得當媽媽才是一個人生轉變分水嶺
因為完全沒有時間照顧自己
前陣子完全沒自覺自己有憋尿的問題
工作一忙 弄小孩一忙 完全就忘了…
然後就高燒腎臟炎住進醫院一周打抗生素
但也因為這一住讓我覺得沒有身體什麼都沒有用
我也去看了我一直有的便秘問題
我便秘很嚴重，尤其懷孕開始到產後更加嚴重
大概是4-6天才上廁所
代謝根本停滯
去看了醫生…一開始懷疑可能是剖腹沾黏關係
後來照X光才知道我是麻花腸
消化時路比正常腸子來的崎嶇 所以便祕很多天
然後肚子真的是滿滿的宿便
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便秘問題現在靠藥物解決，要長時間
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其實在看醫生前我買過樂瑪可
他也是醫生用藥 但原理好像是吃進去在腸胃內膨脹將大便往前推
我吃了之後覺得沒有到很順暢就整盒作罷
目前沒有在吃了(有板友需要我可以送)
益生菌是醫生要我吃的
他說益生菌吃了不是馬上上廁所 是要讓腸道有益菌
但重要的是必須要運動配合
Miss Seesaw益生菌 這品牌是愉婷避孕藥同一家
出了蠻多的保健食品
純粹覺得封面女孩兒看起來也太舒暢就挑她了XDDD
是蘋果味的益生菌 沒有怪味 不錯吃
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然後就是C跟膠原蛋白
我不愛發泡錠跟膠原蛋白粉
所以就買DHC的來吃
吞一次解決一了百了
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來翠美的E跟蔓越莓
那個蔓越莓吃下半身 但也太大顆…根本會噎死XD
我真的沒有好運氣像大家那樣做完月子身體就好
我覺得自己很多部分反而不如以前
可能壓力跟無法休息導致….
總之很想跟大家說
母親犧牲真的很多 從心到體力
但還是要好好照顧自己
健康這種東西 比起小孩成績 隊友的表現來的重要
現在連我媽的健康我都很擔心 催促他去全身健檢
生完不如以往
有任何狀況大家都要認真看待