版友們午安～
寶寶剛滿三個月，脖子還沒硬，
還不大能抬頭，
醫生說每天要多趴著練習抬頭～
（大肌肉需要加強，可能有點肌肉低張傾向）
寶寶很愛與人互動，眼神會隨著人或玩具流轉，以及被逗得咯咯大笑，
外出次數少(主要是看醫生時)，
不論是搭車坐提籃或搭捷運坐推車，
都是左看右看之後逐漸睡著，
感覺他不排斥外出的刺激。
家中長輩是希望寶寶四個月之後再外出，
以及傍晚前要回到家(這部分我認同)，
因此我都是每天早上7點左右帶寶寶去陽台曬曬太陽十分鐘。
寶寶作息算規律：
晚上19:30-20:30入睡，
早上6:30-7:30醒來，可以自己玩手指吃奶嘴約半小時才開始哭餓。
家住北投站，自己不會開車，
附近沒有百貨公司可逛，我想到的就是
頂多推車沿著捷運底下綠地或公園走走～
其實四個月很快就到了，
想請教大家，如果不是傍晚涼爽時分出門散步，早上幾點出門比較合適呢？
我知道曬太陽有助調整作息和身心健康，
但爬文又看到空汙與紫外線與陽光曝曬等危害...
很想知道怎麼拿捏比較好？
謝謝大家：）