各位爸媽好，有個問題想請教可能有經驗的父母們，我的大寶2Y4M最近一週早上都提早一
個半到兩小時起床，想請問是該壓孩子繼續睡或是該怎麼調整呢？
之前的作息如下
晚上八點上床睡覺隔天七點半到八點間起來吃早餐，白天大概都會帶他出門散步玩耍兩次
，時間加起來兩至三個小時，午覺約一到一個半小時。
提早起床的作息
晚上八點上床睡覺隔天六點至六點半起床，玩耍時間還是兩至三個小時，午覺則延長至兩
個小時（一定把他叫醒不然可以繼續睡）。
今天早上五點半大寶就自己開房門走進我們房間說他睡飽了，因為覺得他夜間睡眠時間整
個縮短太多所以讓他繼續待在我們房間希望他再多睡一點，但試到六點半他一點也沒有睡
意而我先生必須起床上班大寶就順勢跟爸爸出去吃早餐了。
想讓大寶還是保有午覺習慣因為我目前懷二寶24週自己也需要休息時間，想請問各位有經
驗的爸媽會怎麼做調整呢？
謝謝各位