好友最近又懷了第二胎
除了高興之外，因為第一胎他有奶量太少的陰影
那時候幾乎每天都很緊張，每天母乳的產量都只有4、50cc
有找泌乳顧問或吃喝奶食物也沒有用...
有時候太憂鬱還會打來找我哭
後來三個月她就放棄餵母乳，改成全配方奶
所以這胎才沒多久她就開始焦慮母乳的事情
如果可以的話還是希望可以挑戰全母乳
有幫他查了一下，好像孕期吃卵磷脂，生完後發奶可能會比較順利
不過有看版友說7個月後才能吃，也有看到網友說20周後就可以開始吃
想問一下，到底懷孕多久後可以吃呢？
吃哪家有差嗎？還是只要吃到足夠的量就好