感謝這篇媽媽的分享! 幸好昨天有先看到這篇，因為今天早上正好要去驗妊娠糖尿病!
早在四個星期前(當時23周)產檢時，就已經排好四個星期後要驗妊娠糖尿病，所以先拿
了一包75克的糖粉回家。
當時護士只是告訴我四個星期後回診當天早上，來醫院之前
一個小時要把糖粉加250ml的開水溶解，5分鐘內要喝完。一小時內要到醫院報到，一小
時準要抽血。
我當時也沒想太多，想說應該就是很標準的檢驗流程吧! 平常也愛喝甜
飲，應該不會太噁心。反正時間還久嘛~ 就把糖包放著沒再去想它了。
直到昨天看到
這篇，才驚覺! 有這麼可怕!! 原來一口氣喝完這麼高糖分的糖水，身體是會有負擔的
，看原PO的過程，自己也不禁擔心了起來......
所以昨天看完這篇之後，我開始上網
尋找一些撇步，希望能減緩頭暈、嘔吐、拉肚子等等的身體反應。 後來看有些人的經
驗分享，今天早上也如法炮製了一番，果然還滿有效的!
喝的過程一點都不噁心，喝
完也沒有任何不適。 在此跟之後要準備喝糖水驗妊娠糖尿病的準媽媽們分享~ (但還是
要看個人體質啦!可能我比較幸運......)
首先，喝糖水前半小時，先吃一點早餐! 我
喝的這個糖水檢驗，是不用空腹的，我有打電話跟護士確認是否可以先吃些東西，以免
空腹喝一~大~杯糖水，身體會受不了，會導致暈眩、噁心嘔吐等症狀。護士說可以吃少
少的，不要吃太多，以免影響糖尿病檢測。 我今天早上是吃一顆水煮蛋+半杯溫鮮奶，
喝完有休息半個小時。
然後，開始要溶解糖水囉! 先把糖粉加入一些溫熱開水泡開，
用湯匙攪拌溶解均勻後，再加入冰開水，整杯冰冰涼涼的250ml糖水就完成了! 喝冰涼
的比較不會這麼甜~
再來，用吸管慢慢喝! 重點是: 一定要把吸管盡量往舌頭後方放，
盡量讓糖水直接喝入喉嚨，不要接觸到舌頭前端! 因為舌頭前端是掌管"甜"的味蕾，如
果接觸到前端，甜的感覺會非常強烈，導致暈眩嘔心!
五分鐘內慢慢喝下去，感覺就像
喝冬瓜茶一樣 ^^
喝完後就去醫院報到了，在等待抽血的一個小時之中，身體沒有任
何不適，只是有點噁心感(但我整個孕期都是這樣，所以可能是我個人的害喜體質)。
抽血時護士也關心我說喝的時候會不會覺得很噁心? 我說不會耶! 我就用吸管慢慢喝，
很像喝冬瓜茶，她說連冬瓜茶都出現了XD
後來產檢看報告，一切都正常，沒有妊娠糖
尿病 ^^ Pass~
以上，提供給大家做參考囉! 希望大家都能平平安安順順利利的過關
，寶寶一切健康!