[寶寶] 有入睡障礙很晚睡

作者: hsuan0205   2017-10-04 17:37:15
寶寶10m
平日在保姆家會睡兩次大約是10點和15點,共4.5-5小時。保母有訓練入睡,大概一個禮
拜就訓練好這個固定作息了(保母好像訓獸師一樣厲害,非常會訓練小孩,但是寶寶似乎
是比較吃定爸媽)
每天晚上都為了寶寶的入睡問題心力憔悴、精神崩潰
寶寶自此5m以後沒母奶無法親餵睡著後幾乎12點過後才會入睡,有幾個禮拜更誇張到一點
多才睡。
聽了朋友的建議我現在採取的方法是10點進房關燈抱抱他告訴他要睡覺了,然後我就在旁
邊裝睡等她睡著,一開始這個方法有奏效兩個禮拜,再來就不管用了。
現在變成我讓她躺在我床上,但她都會想要玩(爬來爬去爬下床),我確定進房前還有進
房後她都有揉眼睛打哈欠,但是就是不甘心入睡
看過網路上有個方法是先讓寶寶一個人在房間自行入睡,如果有哭就過了5-10分鐘進房抱
哄寶寶,再離開房間,如果還有哭就拉長間隔反覆此動作,但是我的寶寶可以哭很久
從一開始耐心哄睡,等他哭鬧了1小時後耐心都磨光了
她晚睡怕影響她生長,我看了也焦慮,而且大人也累死隔天還要上班,我是偽單親無後援
完全沒有可以喘息的時間,真的快崩潰了
想聽聽版友有什麼其他的方法可以試試看, 先謝謝大家了
作者: ritachang708 (Rita)   2017-10-04 18:17:00
白天睡的好像有點多...我兒子回籠覺跟白天小睡加起來搞不好沒你寶寶多...他6m 不過他是快充型的 我是不太敢讓他一個人在房間自行入睡啦…怕有個什麼萬一(在角落盯著我就ok)
作者: VIVIAN740903 (小倩)   2017-10-05 08:13:00
真的睡偏多,我家9m白天睡2-3小時,傍晚回家後耗電很重要,我家會設置有高低的“山坡”給她來回爬上爬下,或是跟她玩追趕跑跳的遊戲(讓她緊張趕快往上爬),總之就是要玩得夠累才好睡https://i.imgur.com/IdhYONR.jpg

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