寶寶10m
平日在保姆家會睡兩次大約是10點和15點，共4.5-5小時。保母有訓練入睡，大概一個禮
拜就訓練好這個固定作息了（保母好像訓獸師一樣厲害，非常會訓練小孩，但是寶寶似乎
是比較吃定爸媽）
每天晚上都為了寶寶的入睡問題心力憔悴、精神崩潰
寶寶自此5m以後沒母奶無法親餵睡著後幾乎12點過後才會入睡，有幾個禮拜更誇張到一點
多才睡。
聽了朋友的建議我現在採取的方法是10點進房關燈抱抱他告訴他要睡覺了，然後我就在旁
邊裝睡等她睡著，一開始這個方法有奏效兩個禮拜，再來就不管用了。
現在變成我讓她躺在我床上，但她都會想要玩（爬來爬去爬下床），我確定進房前還有進
房後她都有揉眼睛打哈欠，但是就是不甘心入睡
看過網路上有個方法是先讓寶寶一個人在房間自行入睡，如果有哭就過了5-10分鐘進房抱
哄寶寶，再離開房間，如果還有哭就拉長間隔反覆此動作，但是我的寶寶可以哭很久
從一開始耐心哄睡，等他哭鬧了1小時後耐心都磨光了
她晚睡怕影響她生長，我看了也焦慮，而且大人也累死隔天還要上班，我是偽單親無後援
完全沒有可以喘息的時間，真的快崩潰了
想聽聽版友有什麼其他的方法可以試試看， 先謝謝大家了

白天睡的好像有點多...我兒子回籠覺跟白天小睡加起來搞不好沒你寶寶多...他6m 不過他是快充型的 我是不太敢讓他一個人在房間自行入睡啦…怕有個什麼萬一(在角落盯著我就ok)

真的睡偏多，我家9m白天睡2-3小時，傍晚回家後耗電很重要，我家會設置有高低的“山坡”給她來回爬上爬下，或是跟她玩追趕跑跳的遊戲（讓她緊張趕快往上爬），總之就是要玩得夠累才好睡https://i.imgur.com/IdhYONR.jpg