目前懷孕19週
上週六剛從日本北海道蜜月回來
每天都吃很新鮮的蔬菜 水果 還有牛奶
呼吸很乾淨的空氣 喝水量很夠 到處趴趴走看美景
唯獨海鮮我不大吃(怕吃太多螃蟹會過敏)
結果今早站上體重機 胖了2kg
整個孕期至今胖3kg 但心情真的很好
我第一天去時 同團的媽媽們完全不知道我懷孕
到了第五天 整個肚子都開始吹氣球了
同團媽媽都說你的babe也一定玩很開心 XD
但之後又要開始嚴格控制體重了 (所以一回來隔天就跟老公去健行)
希望到生產前 可以控制在8kg內
也很真心的跟各位孕媽咪分享 若孕期沒有不適的話
可以多走走路 散散步
對身體跟寶寶都有益處喔!