簡單前提：第一胎，自然產，寶寶約2個半月，是個瘦孩子，滿2個月時稱5公斤。
幾乎全配方，3小時吃一次，一餐約110，會大小餐(90-160)
想說都po文乾脆把問題問一問
事件一：
懷孕期間+11公斤應該不算很多，產後瞬間-8公斤，到現在3公斤完全無動於衷，然後還有
很明顯的一顆肚子。
出月子後的出門活動很明顯路人都把我當孕婦看待，去做spa時小姐也是小心翼翼問我幾
個月，最近去打流感時醫生轉述我的身份為“懷孕婦女“(喂 我不是!)。
因為產後覺得傷口很痛而且月子期間自己顧小孩，覺得束腹很不舒服所以一直沒綁肚子，
現在大家看我一顆肚子，幾乎“每個人“都怪我沒綁肚子才這樣。
我想問：真的是因為我沒綁束腹嗎？後續靠運動可能縮小我的肚子嗎？（哭）
事件二：
以前寶寶都要抱+走才可以睡覺，晚上要灰到午夜，半夜醒來也是得抱才能再睡。
最近發現寶寶好像有比較長的睡眠，11.12點抱睡之後可以撐到早上4.5點才起來喝奶，邊
睡邊喝，喝完放下會再繼續睡下去，等早上7點多要去上班時把寶寶抱下樓給婆婆才又再
醒來（應該算是被我們吵醒的，因為假日沒抱下去是會一直睡）。
因為發現寶寶好像能跟大人一起睡覺，所以才突然驚覺他好像太晚睡了。以平日來看，等
於睡覺時間是0-7點，白天小睡時間最多5小時，這樣一天最多睡12小時，對這種2個多月
的寶寶好像太少了。就算假日，一樣是晚睡，只是白天睡比較長而已(很像睡到自然醒的
青少年=.=)
我想法是希望長睡眠能提前從晚上9.10點吃奶後開始，然後進入吃睡吃睡循環，但偏偏這
時間最難哄而且很容易出現絞痛或脹氣問題(白天不會，就固定這個時段)，有時候又遇到
寶寶愛講話一直講(?!)...所以又會一直拖到11.12點才睡。
請問該怎麼讓寶寶晚上早點睡，睡多一點呢？