原po的文章提到台北學善的侯治療師，
我想起她也兩度替我做了很有效的治療，
疏通乳腺，緩解硬塊。
看著懷裡出生時不足3kg，
現在半歲已破9kg的全母奶小肥妞，
還在拼命夜奶衝體重ing，
沒得睡的娘借標題也來分享我的親餵歷程。
產後頭兩天，
我就面臨寶寶含乳含不上的窘境，
用針筒擠收集那ㄧ滴一滴的初乳實在恁不易，
倒也不剩什麼力氣傷懷於寶寶不肯含乳一事。
產後第三天，
一早長輩就來探望，
加上趕著準備出院及搬去月中，
好幾個小時沒空注意我的奶，
等到午後終於在月中安頓好，
我的奶已經漲成石頭了！
連腋下淋巴都腫成幾個小球了！
（現在想起來都還要抖好幾下）
我當然先把月中的資源用好用滿，
幾番跟月中的護理人員求救，
但已經漲成石頭的奶，
不是短時間的房內探望按幾下可搞定的，
而且有的人幫我按時不痛，
有的幫我按時真是痛歪我，
讓我深怕自己乳腺受傷，
臉皮又沒厚到好意思一直凹技術好的來救援，
只好風風火火的趕緊預約了侯治療師，
隔日上門通乳。
侯治療師疏通乳腺真的非常溫柔又有耐心，
按了整整100分鐘，
慢慢把兩邊乳房都按鬆，
把積了太多的奶擠出適量，
（擠太空會漲更快）
除了保護乳腺不受傷的手擠奶方式，
也教了我按摩乳暈退水腫，
及冷敷乳房的正確觀念。
（我前一天腋下淋巴狂腫痛，
我還自以為聰明腋下夾著小冰袋退熱，
她教我淋巴是乳房未泌出的乳汁
由身體回收的通道，
如果冷敷乳房不可一路敷到淋巴，
否則會降低身體循環，
使乳房更塞奶。）
雖然我也企圖振作好好學習，
但她按摩期間真是舒服到讓我一路昏昏欲睡，
只好安慰自己真的忘記再請她來按吧科科～
（關於按摩手法，
她們治療所在網路上有分享影片及文章）
她按完之後，
我用她教的手法心無旁騖的手擠奶了幾天，
（還拜託親朋好友等滿月過後再來家裡看我）
日也擠夜也擠，
並開始每日乖乖吃卵磷脂，
終於乳腺通暢了，
電動擠奶器順利開張，
寶寶出生十天後，就沒再補過配方了。
原本寶寶不肯含乳，
我只能擠出來瓶餵，
我也聽從治療師的建議，
還是每天讓寶寶含含看乳頭，
並做退乳暈水腫的按摩，
讓寶寶更容易含乳，
在滿月後不久，突然某天就親餵成功了～
之後數個月，
女兒每天兇猛的從早喝到晚，
喝到睡前奶時，
常常媽媽被榨了一天已軟奶個徹底，
惹得她邊吸邊哭邊踹把個小時，
於是家裡開始隨處都堆滿我的發奶飲品，
豆漿、
鮮奶茶（我直接拿義美紅茶跟鮮奶自己調）、
農純鄉ㄋㄟㄋㄟ茶、
黑豆茶、
Hipp媽媽飲品、
崇德發黑麥汁、
滴雞精，
一切都是為了讓女兒不要在半夜崩潰。
雖然發奶飲會讓我有時會突然大大漲奶，
但有個睡飽要喝奶、睡不著要喝奶、
催便要喝奶、受驚嚇要喝奶、
總之隨時看到媽媽的奶就要撲過來的吃貨寶，
整個夏天很幸運都沒有遇到消不下去的腫塊。
直到前陣子我不小心感冒了，
連續好幾天夜咳睡不好覺，
（當然寶寶頻繁夜奶也有份兒）
我突然摸到胸部很深層地方有些小硬塊，
雖然安慰自己感冒奶會變少，不怕不怕，
但懷著之前惡化成石頭奶的可怕回憶，
我還是很沒道德的帶著感冒病毒直奔治療所。
幸好有侯治療師細心檢查，
我奶量充沛所以很不明顯，
但某側乳腺前頭的奶擠掉後，
後段的奶在白毛巾上觀察，
觀察到有很輕淺的綠，很可能是發炎了！
（果然睡眠一差，整個免疫低下呀呀呀）
腫塊經過治療師輕柔按摩後已較軟化，
治療師提供我母乳協會的哺乳安全用藥建議，
我拿去請醫生開藥，
發炎的小腫塊幾天也就慢慢消了。
腫塊消了之後，
我實在很想稱讚我自己，
怎麼這麼機警呀！
即時防堵了一場可能的乳腺炎大悲劇。
再想一想，
其實都是因為我遇到一位好的治療師呀！
餵母奶真的是極耗媽媽精氣神的活兒，
奶少了，寶寶越吸越是唉唉叫，
媽媽要憂愁怎麼發奶，
奶多了，媽媽還要擔心自個兒骨質疏鬆。
我在這條路上走了半年，
最重要還是感謝老公的無條件支持<3
畢竟家裡堆的小山高的發奶飲跟通乳療程，
都是花他辛苦賺來的銀子呀哈哈哈～