大家好，
目前34w+，今天產檢寶寶才2000g左右，
醫生建議多補充高蛋白類食物，
但不才如我前期孕吐嚴重，
不知道是不是這樣因此胃縮小，
至今胃口都沒開，肉類一直無法吃太多，
（雞、豬、魚都是，只有牛肉稍好一點但也無法餐餐吃）
可能一般人份量的一半，再多就會覺得想吐，
目前大多時間都是半逼自己再多吞幾口Orz
不知道如果買人家練肌肉的那種高蛋白飲品會有效嗎？
如果是用喝的、口味比較甜的我就完全可以XD
已經開始補充滴雞精了，用喝的比較能接受
或大家有沒有推薦一些妙方呢？