[懷孕] 如何舒緩孕期坐骨神經痛?

作者: jackal0 (只個過客)   2017-11-05 14:59:38
前幾天才發文因為孕期不適想催生,現在屁股及大腿的疼痛來到一個高峰,平常走路雖然
痛,但是走久就還好了,最害怕的是睡覺時間,每到晚上睡覺時間都很恐懼,因為躺著就
會壓到屁股發炎的肌肉,連帶大腿及小腿的神經也跟著又麻又刺,每天睡眠只有三四小時
,昨天半夜因為喬不到舒服的姿勢加上神經超痛,終於崩潰大哭了......醫生是說我下腔靜
脈壓到,血流不順,爬文感覺自己症狀比較像梨狀肌肉症候群,不論哪一種症狀都要等到
生完才能緩解,現在每天走路、散步、拉筋、熱敷、按摩,已經試到沒方法了,到底該怎
麼辦?真的好想哭....

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