二寶1m24d 快滿2m
從滿月後月嫂離開
全天自己帶
必須面對睡眠障礙問題
接覺實施快2週心得
第一場最難接 容易失敗
可能長睡眠剛醒 不是那麼累
第二場還算好接 尤其上一場沒睡好的話 可以睡比較久讓他補回去
(依舊不能超過三小時喔)
第三場 運氣好的時候 可以不用接
寶寶會自己唉一下睡回去
第四場 反正要長睡眠了 只小憩半小時
以上
問我接覺累不累嗎?
當然累
不過我覺得如果寶寶睡眠不足
整天討抱 黏在人身上更累
而且無法吃玩睡 作息混亂
寶寶情緒不穩定
開始接覺實施後
睡飽肚子餓吃奶認真吃
吃飽清醒活動的時候總是笑咪咪
哄睡也不會因為過度疲勞而爆炸難哄
哄一下很快就睡着了
要不要接 屬於個人的選擇啦!
反正我是覺得
3m後剩3次小覺(第3段不用接
6m後剩2次 (越睡越少了...
相信睡眠狀況越大越好
尤其是二寶 覺得嬰兒時期好短暫
就抱好抱滿啦!
※ 引述《ert73201 (Nian)》之銘言：
: 目前寶寶2m14d
: 因為一直擔心寶寶的睡眠不足而而*
: 所以最近看了一些睡眠理論*zx
: 才發現我兒就是傳說中的小睡30分鐘魔咒
: 非常準時
: 要不要接覺也是雙方各有其論點
: 看得我好茫然啊
: 然後看到約4-6m有次睡眠退化期
: 又或稱為睡眠轉換期
: 這理論是說3m前寶寶的睡眠是淺眠到深眠
: 就算週期跑完
: 但因為原本處於深眠期會自動銜接睡眠（因為還想睡）
: 但4-6m會轉換成深眠到淺眠
: 但在淺眠期的寶寶還尚未習得如何自己睡回去
: 所以容易醒或大哭
: 解決方式就是只能等寶寶自己學會銜接睡眠
: 或是訓練他自行入睡
: 順道一提
: 這次的睡眠轉換期是永久的
: 問朋友的經驗
: 但朋友的寶寶不是可以吃奶嘴入睡
: 就是完全無感是天使寶寶
: 但我兒不吃奶嘴所以還在抱哄搖啊啊啊
: 所以蠻好奇的想問問有30分鐘魔咒的寶寶
: 長睡眠的情況如何？又是怎樣入睡呢？
: 每天都在期待寶寶學會睡覺啊啊啊啊啊啊