本身是少奶媽
一天產量最好的時候是單次80-110ml
之後都是30-40ml/4hr
平常是偶爾當安撫奶
夜間那次因為爬起來泡奶很累 所以用親餵替代大概2周~
懷孕之前就很喜歡吃一間水餃店的韭菜水餃
判定是少奶後
一直不敢吃
就在昨天忍不住吃了一顆........
晚上回家親餵+電動擠奶，雙邊還有80ml
還想說順利pass了
結果今天第一次擠
打開哺乳內衣就覺得大事不妙...
胸部軟到不行QQ
然後........雙邊竟然才15ml
爬文雖然很多人說食物要吃到很多才會有退奶
也很多媽媽吃韭菜反而大發奶(也記得酪梨壽司也大發過
而且我吃什麼發奶物都無感啊啊啊啊啊
結果吃一口韭菜竟然就這麼強大啊啊啊啊啊
好想要有時光機回去阻止自己啊啊啊啊啊
唉...真的不能貪吃啊QQ