小孩1m3d
從月子中心回家一個星期了，7天內哭了5天
回家第一天好多要適應，動線、東西擺放位置，還想打掃一下一個月沒人住的家裡
家住潮濕地區，好多東西都發霉了……
可是無法……回家沒多久小孩就開始哭了……
中午沒辦法煮飯，幸好媽媽來幫忙煮飯，不然覺得會餓死在家裡
想試試看月子中心跟一些育兒書說的4小時作息，每次也都有餵飽，可是怎麼就睡不安穩
……
餵的時候也常常漏很多在外面，覺得好挫折……
第一天過夜就崩潰了，雖然知道回家又是一個全新的開始，但沒想到身體的疲倦會給心裡
這麼大的負擔
一直想找到方法讓自己/寶寶更好受，所以上網看了好多育兒分享，但只給自己造成更大
壓力……
白天睡覺的時候要放在房間比較安靜睡比較安穩呢，還是放在客廳跟我一起活動才不會以
後被聲音嚇醒呢?
白天睡覺的時候要開著燈讓他區別白天與晚上，還是關燈讓他知道暗了就是睡覺?
他睡覺的時候要放什麼音樂呢，古典樂還是跟我一起聽廣播呢?
他醒著的時候要跟他玩什麼呢，如果把他放在床上自己聽音樂跟看黑白卡會不會不夠呢?
4個小時到了還沒醒來要讓他繼續睡還是叫醒吃飯呢?
沒辦法自己入睡要放著讓他哭到累入睡還是抱起來哄睡呢?哄睡造成習慣怎麼辦?
安撫不了的時候練習過塞他自己的手吃以免以後要一直幫他撿奶嘴，但還是繼續爆哭只好
塞奶嘴，但有人說這樣會造成吸乳的時候咬的方法不正確，而且以後難戒
我知道育兒沒有標準答案，但如果有人可以幫忙可以詢問這樣多好
因為前1.2天的混亂思緒，一直在腦海裡疑問我這樣做對不對，導致情緒崩潰
他在房間哭，我把房門關起來然後躲在跨過客廳的另一個房間哭，多希望等等就聽不到他
的哭聲，只是家也沒多大，隔音也沒多好……
因為紅屁屁所以一餐母乳一餐配方奶，母乳那餐之前在月中的做法都是先親餵約2-30分鐘
後補瓶餵母乳
現在自己在家，餵配方奶那次就沒辦法擠奶，兩餐中間他也未必睡得安穩，等到安撫好了
再擠奶常常快接近下一次母乳時間，這樣不會不夠嗎?
或甚至兩餐中間根本沒睡，導致奶非常的漲
晚上如果要親餵加拍嗝也是1.5個小時起跳，然後等等的3.5個小時或4個小時又要到了…
…
晚上實在太疲累那白天跟寶寶一起作息呢，餵完奶讓他睡之後自己也跟著睡了一下，沒吃
早餐沒喝水，這樣母奶不會不足嗎?
中午到了，什麼時候吃午餐呢，究竟要把握時間睡覺還是吃東西呢?
我常常想哭，有人適合當媽媽，有人不適合，也許我就是那個不適合的……大概是我不想
放棄我自己的人生吧
從知道懷孕的那一刻起，我就不是特別高興，雖然在孕期中慢慢培養對寶寶的期待與愛，
尤其是在月中時好像母愛爆發，每次餵寶寶把寶寶推回來的時候都捨不得推回去，有成功
哄睡幾次之後就以為大概就是如此吧
可是回家後是真真實實的開始過生活了……沒有嬰兒室可以推回去，沒有人幫忙換尿布，
沒有人幫忙處理紅屁股
有一天哭了一整個下午，他睡了之後還換我開始大哭，哭到有聲音還哽咽的那種
覺得自己不是個好媽媽，想著可不可以把他提早送保母，可不可以放棄母奶，可不可以改
24小時的保母，如果拍嗝的時候不小心失手太大力打傷他呢，如果哄睡他時不小心悶住他
呢
這些想法都讓我覺得好可怕，然後我走去嬰兒床前看看他的臉，會不會再讓我恢復愛他的
感覺，或是覺得他很可愛這一切的犧牲都值得
沒有，我走到床前看著他的小臉，哭得更厲害了，為什麼自己會有這些想法，為什麼不能
照顧好他，為什麼其他人可以而我不行……
老公已經很優秀了，我媽看著我一直哭，說我老公已經很願意做家事以及體諒我，還有關
心我跟小孩，我不要一直哭讓老公擔心
老公每天下班都趕著去坐車衝回來關心我的狀況，回來趕快煮飯/熱飯，吃完也主動去洗
完，寶寶的衣服也是他洗，吸地拖地也是
我知道我應該要堅強，讓大家都不要擔心，讓小孩有個堅強的依靠，但怎麼這麼難……
今天原本不想再哭了，中午傳了line簡單跟最好的朋友說目前的近況，沒想到過了半小時
，電話螢幕出現她的來電，看到來電的瞬間我又眼眶泛淚了，一接起電話馬上開始哭……
我知道我應該要堅強，我知道我有很多人關心……
時間怎麼過得這麼慢，以為有了好一段安靜的空檔，寶寶應該睡了好一陣子吧，沒想到一
看時鐘，才過了5分鐘；以為可可以好好吃頓飯了，結果才10分鐘寶寶又突然開始哀……
每天早上都在計算要餵幾次寶寶，然後老公就回來了……到了下午的時候，更覺得時間怎
麼這麼慢，老公怎麼還不回家……
可是回家了又如何呢?寶寶的作息不是老公在或不在就有所區別，更不是白天黑夜有所區
別……
每天關在家裡，跟月子中心一樣，覺得自己真是個無行為能力人，連下去收個宅急便都不
行……每天在家看著太陽消失，然後晚上的哄睡地獄又要來了，越到晚上壓力越大，胃都
不時痙攣……
現在看著寶寶的照片，發現只有在月子中心時才幫他拍了好多可愛的照片，回家之後就沒
了……然後看著他的照片可愛的感覺竟然消失，多的是可怕的感覺……
可是一切都不能回頭了……回不到從前的自己，回不到兩個人的生活……
心情雜記……沒有什麼重點……
說出來大概會好一點吧?!