寶寶目前2M10天
最近覺得寶寶作息，對於大人有點不太方便，很想調整又不知如何調整起
目前喝奶時間是9-13-17-21，半夜會喝1~2次不定。
20:30洗澡，作為睡前儀式之一。
但因為偶爾大人有事要早點出門，勢必就得早點餵，但是早點餵又會變成無法洗完澡後才
給，覺得很困擾...
另外，之前看有些媽媽會在自己睡前補一次奶，例如23點再讓寶寶喝一次，這樣可以睡久
一點，但我兒子一旦睡著了就不會喝奶QQ
想參考一下大家寶寶的作息~
例如：寶寶目前多大，喝奶及洗澡時間~
若可以有睡前儀式可以參考的話更好！

寶寶8m 大概沒什麼參考價值XD 撇除副食品時間 喝奶大概8:30-12:30-16:30-19:30(這餐現在已改副食品)-22:00 平日在托嬰的喝奶時間大概是這樣 但有時第一餐會早起 我就會早餵 補奶的話我在我兒子睡過夜後就沒補了(大概2.5m時) 洗澡時間大概19點(從托嬰回來先洗澡) 睡眠儀式沒有 喝完奶拍拍滾滾唱搖籃曲給他聽就睡了~

我小孩跟你的差不多兩個多月 我們是10點洗澡 洗完澡喝奶哄睡 大概都可以睡5小時以上這兩天睡了八小時才醒@@然後他好像知道要長睡了所以睡前都會討奶@@然後白天因為我請育嬰留停所以沒限制他什麼時候喝但他自己會調大該3.5-4小時喝ㄧ次 我2/3是親餵 1/3配方假如十點沒回家他餓了會先餵 然後回家再洗澡 洗完澡燈關掉哄睡簡單來說就是我們沒有固定時間餵 只有洗澡時間（有時候11點才洗0.0）完關燈睡