妊娠糖尿媽媽都知道飲食控制的痛苦...
（不過也可以享受到生完體重就回到產前的輕鬆啦～）
版上已經很多討論要怎麼吃
可以有效控制血糖
但我想分享的是
可以解嘴饞、碳水化合物又低的零嘴
（每次進超商或賣場總是機乎把所有餅乾甜點都翻一遍....試圖在營養標表裡的碳水化合
物找到較低的數字....）
第一胎時都是靠 海苔杏仁小魚
https://i.imgur.com/YzokQVZ.jpg
很好吃又營養～
但今天在最近火紅的全聯聯名巧克力甜點
發現！
巧克力泡芙 一顆
碳水化合物才5.5耶～～～～
https://i.imgur.com/Q12K3uZ.jpg
雖然不是表皮酥脆那種
但內餡滿滿的巧克力奶油（不會很甜）
對我來講已經是人間美味了～～
下午點心時間直接嗑了2個
超 級 滿 足 ！！
最後
想問問大家
還有沒有什麼低碳水化合物的解嘴饞小點呢？
讓妊娠糖尿媽媽們有更多的小確幸～

泡芙肯定標示錯誤

有測飯後血糖嗎我幾口珍珠就爆了了XD我是都會乖乖測垃圾食品炸雞反而沒爆

不用刪這篇啦！我覺得大家討論蠻好的

好事多有賣調味過的香菇乾，吃起來像洋芋片，超好吃

油脂會造成血糖後高哦，控制血糖除了醣類的攝取要注意外，油脂類的攝取量也要注意。