朋友沒有ptt帳號 請我幫忙詢問各位媽咪
懷孕時總是希望補充足夠的營養
讓寶貝健健康康的長大 想說平常吃的食物應該不太夠
上網看了蠻多討論
發現懷孕期間大家吃的保健食品百百種
維他命c、葉酸、卵磷脂、各種維生素等等
看到頭昏眼花不知道要買什麼來吃比較好
感覺要吞一堆藥有點痛苦
媽咪們懷孕時都是吃綜合維他命還是單一功能的每一種都買來吃啊？