[懷孕] 妊娠糖尿還是找上我了...

作者: masakoyeh (末日)   2017-12-21 23:10:33
上週第一次測試的時候,沒空腹喝下50g糖水
檢測結果142,通知本週補考
昨天晚上吃完晚餐後開始空腹
今早喝糖水前是74
今天喝完100g後第一個小時194
第二個小時184
直接宣告補考沒過,被叫進去跟醫生聊天了
一度覺得是不是因為昨天下午的巧克力戚風
但是馬上被醫生說
「跟昨天有沒有吃蛋糕沒有關係,這是代表妳現在血糖代謝有問題。不過多半生完就會好
了」
也算是稍稍安慰了一下.........吧
所以接下來就要開始飲食控制了
白飯NG、手搖杯NG、甜點NG
連明天的冬至湯圓也離我而去了......
產檢的間距也要縮短了
還有三個月,要努力忌口了......
換個想法,如果可以因為這樣控制在整個孕期只胖10公斤的話
或許也是件好事吧......
只是外食族的低碳水化合物早餐,好難呀
作者: mandyjasmine (妹娘)   2017-12-22 13:00:00
我第一次空腹喝50克,是144,心情超差;前幾天第二次喝100g就過關了。外食可吃小火鍋,澱粉和加工丸餃類換成青菜;或自助餐,只夾肉菜,不要飯。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com