※ 引述《elyse1003 (Elyse)》之銘言：
: 母乳之路不知不覺本來設定的半年，餵到了現在1Y3M，過程中寶寶真的是很少有狀況，讓
: 我辛苦也值得了，但這一路走來，每天都是重覆的三次擠奶（11-17-22），一次早餐約5.
: 6點親餵，媽媽我真的累了，時刻記著何時該擠奶，心情真的很像午夜十二點一過馬車會
: 變回南瓜跟小老鼠，中間也遇到兩次的乳腺炎發燒畏冷，好揪結該不該改全配方，堅持餵
: 到兩歲的職場媽能不能給我什麼建議能夠減輕集乳工作量但又可以持續有喝到母乳呢？目
: 前睡前是喝配方，謝謝了。
這位媽媽妳真是辛苦了
職場媽能餵到1Y以上我覺得國家都要發獎牌才對XD
我來分享一下我的經驗好了，我也是職場媽
大寶：目前小一，約2Y6M自然離乳
二寶：目前2Y2M服役中，拒絕溝通霸佔奶(爸爸靠近我就會被推走)
大寶二寶我的餵法是一樣的
1Y後就完全不擠奶，因為二個小孩看到奶瓶跟看到鬼一樣
我就順其自然不擠奶(很漲時擠出來都拿去洗澡了)
一般日：
早上睡醒：早安奶親餵
送保母家：吃主食三餐+下午點心
(保母會準備，她吃的清淡，孩子一起吃)
中間有討喝的，保母用豆漿/溫鮮奶/水，交替喝
晚上6:00接回家，7:00~8:00跟大人一起吃晚餐
9:00關燈睡覺，晚安奶親餵
假日：
多了午睡時討一個睡前奶，其他作息一樣
孩子很聰明的，2M被我送保母家
大概幾天就知道：媽媽在就親餵（奶睡），不在就喝奶瓶（自己睡，連抱哄都不用）
所以我一直覺得孩子很黏，保母覺得很好帶 XD
因為1Y後我完全不擠奶，只剩早晚親餵撐
很快，就感受到白天不漲奶了，大概1Y1M時能穿一般內衣(有鋼圈)上整天班
養大寶時，我蠻怕很快就沒奶了
但我想說餵1年了，我知足了，沒奶就自然斷了吧XD
(其實是我很懶得擠奶，我討厭洗東西啊)
但人體就是那麼奇妙
一到孩子要親餵的時間了，就算軟奶我衣服還是會溼掉
等到二寶，我就更隨便了 XDDD
我現在手擠只能撲滿瓶底
二寶還能自己喝到嗆到
我覺得乳量真是個謎啊....
我自己的心得呢....
母乳之路要走的長久，就是不要勉強自己，要順著本能去餵
硬要擠出來看，在刻度上養小孩，那才是壓力之源，壓力是母乳的最大殺手 XD