[寶寶] 晚睡晚起,需要調整作息嗎

作者: Roseella (繁華世界只是陪襯)   2017-12-30 10:56:53
目前ㄧ打二
大寶2歲半 二寶6M
大寶在二寶還沒出生前
9點可以乖乖睡覺睡到隔天早上7點
自從二寶出生後
大寶受二寶作息影響
兩隻越來越晚睡
現在固定成11、12點睡著
隔天9、10點起床
作息雖然挺固定的
但是這麼晚睡
兩隻好像都長不高?
不知道是不是因為作息的影響
不知道(需要)怎麼調整作息呢?
其實我晚睡晚起也還好
但是爸爸晚睡
隔天卻要早起上班...

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