我家寶寶剛滿2個月，自己照顧1個月了
發現寶寶每天睡眠總長度落在11～14之間居多
遠遠低於新生兒睡眠時間標準
（那種打盹5～10分鐘及夜奶時間會扣除沒紀錄）
寶寶目前夜間長睡眠是：
8半左右送上床，大概9半左右會熟睡
凌晨夜奶一次，清晨6半、7點左右喝奶
有時候可以睡回去到9～10點
有時候不能，滿不規律的
之後的小睡很不穩定，因為過中午固定回娘家到晚上才返回
走7-11-15-19-夜奶
11點及15點喝完奶後的小睡很難強迫寶寶依規律入睡
他有時候很想睡可以自己躺著睡3小時
有時候表現不想睡，是媽媽我覺得時間到要押著睡了
會抱拍方式哄入睡
但常常是睡10-～30分鐘就醒
努力接覺好像幫助有限，一樣短暫睡後又醒
不過我寶寶比較少哭鬧，醒了抱一下、塞奶嘴後就沒事
我在想難以好好小睡，會不會跟娘家環境有關？
娘家成員主要活動區就是客廳（光線充足、隔音不好，聽得到馬路上聲音）
房間就真的晚上睡覺才會進去
娘家地方小，沒有擺嬰兒床或安撫椅
滿月後帶回去，一直都是讓寶寶睡在客廳
就是L型沙發的那塊垂直轉角處
鋪設有厚軟的墊子+小枕頭給寶寶躺
墊子是家裡本來就有的、非專門睡墊
躺的位置靠近玄關門，有人進出開鐵門聲音不小
之前寶寶小睡時我都跟家人說不用刻意降低音量
但最近真的都無法達到每頓小睡至少1.5～2小時
有試過多陪寶寶玩，消耗他體力
但這月齡實在也沒什麼把戲好玩
目前是跟寶寶說話，他會開始學人說話、發聲了）
練趴著抬頭他超排斥會哭、看黑白卡沒興趣
我想帶出門散步，但天氣+月齡所以我媽超反對.....
所以我也不知道寶寶不小睡是不是體力沒有消耗完的關係
還是漸漸長大，對睡眠環境有要求
不喜歡客廳相對吵雜的環境？
補充：寶寶在我家是睡嬰兒床，客廳有安撫椅給他躺，但娘家什麼都沒有
雖然目前尚未發現對夜間長睡眠有不良影響
但擔心長期小睡及總體睡眠不足
一樣會影響夜間睡眠
之後要復職上班，不想晚上睡不好影響工作
（平日我是純1打1無後援、家裡就我跟寶寶在而已，寶寶大小事我都要弄）
希望大家能分享下經驗或是提供建議，謝謝
也希望能提供如何跟寶寶玩，我真的不清楚啊（抱頭）