Re: [寶寶] 只要走針我就會很爆躁!控制不住

作者: Leeling (李鈴)   2018-01-16 13:41:57
面對這樣對小孩的作息控制有點固執的情況,
我沒有什麼比較好的改變方法可以提供 XD
不過如果可以的話,也許能夠試試從兩個方面去探討看看...
第一個是媽媽的焦慮與害怕,
請試著挖掘自己這樣的情緒背後到底隱藏著什麼訊息?
例如,
小孩這個時間該睡了卻沒有睡、或是該睡多久卻提早醒了,
妳的心情是?煩躁?擔憂?
為什麼呢?
怕他長的不好?身體變得不健康?很快就會生病?人家會認為妳不用心?
怕後續的行程打亂?妳想做的事情沒辦法在固定時間做?
盡可能把所有妳會擔憂的原因列出來之後,再來想想,那會怎麼樣嗎?
除了自己的情緒大波動之外,「會有什麼事情發生」?
其實有很多時候,除了妳的情緒對自己和小孩產生不太健康的影響之外,
可能還真的沒什麼比這個更糟的狀況。
第二個探討的方向是妳跟小孩的關係,
很推薦一本中國的心理諮商師李雪寫的《當我遇見一個人》(簡體書)
當妳放下那些育兒進度照表操課的書籍後,
妳眼前的是經由妳而來到這個世界,正要從頭開始的一個全新的人呢!
想想我們的生命中,不管認識親戚朋友、同學同事,
他們都已經各自經歷過一段人生,已經被影響、被塑造、或自己成長出某個樣子了,
但妳的小孩不是,他是一個全新的人,
而且在他來到這個世界之前,跟他血脈相連最緊密的那個人是妳,達10個月之久,
不會有哪一本書比妳更了解妳懷中的這個小孩。
先放下那一些告訴妳什麼時候該如何、什麼時候該怎樣的建議,
暫時當作妳從沒看過那些書,
先好好的觀察妳的孩子,看看他的肢體舉動、表情,聽聽他的聲音,
比起急著在他的床邊放滿黑白圖卡、再大一點之後換成彩色圖卡,
或許更好的是常常靠近他、讓他多看看妳的臉、妳的表情;
比起時間到了趕快放莫札特貝多芬然後搖他入眠,
或許讓他多聽聽妳的聲音,更能強化妳們母子的連結。
摸摸他、捏捏他、抱抱他,
妳會發現妳能夠比書上說的還要更早知道他是餓了、累了、飽了、痛了、還是安心了。
畢竟,寫書的那些人根本不認識妳的小孩啊!
妳遇見的是一個人,不是一團只能讓妳塑造的黏土,
他只是還小,還不會使用這個世界用來表達的語言或動作,
但不代表他沒有情緒、沒有感覺。
觀察他真正的需求,滿足他並適時的調整,
用著尊重一個人的態度去愛他,也許是這個時期的媽媽能給孩子的最好的禮物喔!!

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