目前大寶4y7m二寶2y9m
近一年來先生工作常須出差
最近每個月大概有兩到三禮拜不在家
我是全職媽媽
由於我們自己住無後援
所以平常就自己在家處理家務及小孩
(大寶去年8月開始上中班)
我想請教類似情形的媽媽們
如何控制自己的情緒不對小孩大吼
之前曾在板上寫過大寶的惡魔事蹟
現在大寶上學有比較進化了
但換二寶開始牙起來
兩個吵吵鬧鬧也是常態
可是我一整天忙得團團轉有時候就克制不住會對孩子暴怒大吼
但事後又覺得沒必要那麼生氣
舉例來說
晚上跟先生視訊的時候兩個小孩都擠過來要討抱
但是偏又不安分一人抱一邊了也要一直互擠一直呱呱叫
我就整個火氣上來對著一直擠妹妹的大寶怒吼
就覺得讓我好好視訊講幾句話也不行膩
=皿=
或是小孩態度差一直頂嘴也會讓我秒爆
(就覺得每天累得要命還要聽妳用這種態度對我講話我又不是妳的傭人)
雖說先生有時候回台放假也會帶全家出去走走或是讓我一個人放個半天一天的假
但最近覺得自己像個充不飽的電池
回到家小孩稍微盧一下就又開始阿雜
放風的效果好像不能持續很久
還有大寶上學後瘋狂感冒也讓我整個很神經質
例如前幾天得知她的好朋友得了腸胃炎
我竟然因為這樣好幾天睡不好
深怕她也被傳染半夜爬起來吐
(因為之前腸胃炎的經驗都是這樣)
整個很焦慮
請有經驗的媽媽們給我一些建議吧
偽單親該怎麼調適自己情緒呢?
謝謝大家