寶寶2m11d，全配方奶，體重上週五醫院量5.6kg
在前天之前一直有夜奶1次的習慣
寶寶作息算是大致規律了，吃奶時間每天都有正負0.5h的彈性
奶量一餐約150～180在跑
如下：
0630～0700：早餐-第一餐
吃完大概半小時內都睡得回去，睡到9點多
1030～1100：第二餐
中間小睡時間不固定，大多淺眠
有時候會分散睡，整體1～2h都有可能
1500～1530：第三餐
小睡同上，但傍晚易變熟睡，會特別吵醒不讓睡超過7點
1900～1930：晚餐-第四餐
吃完不再讓寶寶睡覺，一開始會想睡，但努力陪他玩或洗臉讓寶寶清醒
2030：送上小床準備睡覺，有刷牙、換尿布睡袋等簡單睡眠儀式
幾乎「沒有睡前奶」，除非寶寶討奶，但只有1、2次
2030～2120：會塞奶嘴+不定時拍寶寶胸口哄出睡意（最近可以拍2次就好），到自行熟睡
時間要花快1小時
2120～2140：正式睡著
1200～0130：夜奶-第五餐
寶寶會有些許細碎聲音產生，但感覺沒有醒
但因為之前月齡小所以沒有等他哭或塞奶嘴安撫，我就泡奶抓來餵了
甚至有幾天我還會先換尿布再餵奶，我換尿布手法笨拙，想當然寶寶就醒了
是後來爬文了解後才沒有換尿布
喝完夜奶也睡得回去
直到清晨5、6點才又有聲音產生，我才起床準備泡奶
整體一天奶量都在770～850左右
我很佩服寶寶的生理時鐘很準時
每頓吃奶幾乎不會走鍾，有時候白天小睡有超過時間，我捨不得叫醒他的話
也會自己餓醒然後嘶吼大哭.......
但在前天中午帶他出門時間長一點（平常只散步15分鐘，那天出門約1小時）
跟下午帶他去未來保母家坐坐1.5小時
可能外界刺激太多寶寶下午情緒不好、小睡也是
本來擔心累過頭影響晚上睡眠
結果一樣2130睡著，但夜間躁動時間延到3點
我因為怕寶寶動到後來醒了哭出來，就先塞奶嘴安撫
再準備起床泡奶時發現他又安靜了
我就想說等他該該叫再泡吧
這一睡就到6點，是我起床查看到咬著奶嘴睡、沒吐掉
把奶嘴拔掉他才有聲音，感覺奶嘴塞回去應該可再睡
但反正早餐時間也到了，我泡180挖他起來喝，可以全喝光
想說如果寶寶之後可以塞奶嘴戒掉夜奶也不錯
但一天只剩吃4頓奶，我怕熱量不足
昨天白天我都泡奶180，但寶寶除了早餐那頓外，其他還是維持160上下，硬灌也沒用，也
沒有特別時間討奶喝
果然昨晚也沒有夜奶，2點半有聲音一樣可以靠奶嘴渡過
剛才6點時寶寶好像要醒了我趕快去泡奶
結果泡完回房間，他又睡著了
我只好維持固定6點半作息時間，換尿布叫醒他+餵奶
本以為他會很餓，但是一樣只喝160而已
這樣他昨天總奶量掉到只有660，跟本來差好多
我不確定要先維持現狀順著他呢？
還是多餵一餐？（看睡前奶或夜奶擇一）
以媽媽私心當然想選1，不過如果對寶寶不好就算了