https://i.imgur.com/TbUKX1M.jpg
我是上iherb買這款 另外還有買大人吃的維他命d3
Iherb真的很方便 台灣買d3真的很麻煩
菡生婦產科旁的藥局好像有賣只是比起iherb貴比較多
大陸朋友跟我說她一生完孩子醫生就開寶寶吃的d3
要她餵到一歲
但我上週才問過兒科醫生
我的寶寶有喝配方奶 （母奶也有）有喝配方就不用補
所以我這瓶暫時只能放著......
先說我自己吃了d3一個多月 我吃2000IU單位
失眠改善很多！！！！！！
生完常躺到天亮才睡著
現在通常半小時就能睡著
也不會一醒就睡不回去
孕婦跟生完的產婦應該很多懂失眠的苦
當初就是追江坤俊醫生臉書看到很多人說吃了失眠改善
他出的新書我在書店翻完發現吃d3好處真的很多
可以上博客來看目錄
書裡還有提到為什麼曬太陽不夠
裡面也有提到孕婦吃d3的部分
可以去看看這本書