我自己是鼻子過敏體質
大概三歲開始發病
從此再也沒有真正的好過
嚴重到小時候外號叫鼻涕蟲
有運動習慣後會改善
但無法真正完全排除影響
我身體很好
幾年都難得生一次病
但永遠無法根除這個問題
過敏了一輩子
大概可以給你一些心得
我媽是個注意清潔到有點潔癖的人
但是還是無法讓我跟我姊免除過敏
所以會不會過敏
其實天生體質決定了大部分
再來就是環境的部分決定會不會誘發
如果是生活在北部
要對抗兩個問題
一個是潮濕 一個是空氣品質
除濕機必開
有沒有除濕機影響很大
我住台北市
除濕機幾乎全年無關過
只要除濕機開著
我症狀會大幅度減輕
至少減輕到不會影響生活
雖然有人說人在屋內開除濕機太乾對身體不好
但以北部的濕度來說
不開只要一小時我鼻子就開始感受了
空氣品質這個幾乎無解
只能家中裝設空氣清淨機戴口罩出門
但對小朋友來說
我想有點困難
可能要從小培養
其實環境才是最大的問題
我只要出國
或者是到東部
過敏自動痊癒
已經習慣帶衛生紙
要回國才發現沒用過
家姊移居德國五年
五年中都沒發作過
然後搬回來
繼續過敏.....
另外
各種藥物跟建康食品
我大概都吃過
我只能說用處有限的很
吃讓我媽心安的
吃下去的當下可能會改善
但過一陣子就會繼續
打抗敏針也有用
我打過的那種兩周一劑需自費
打下去那兩個星期鼻子都是好的
但是只要不打就會回復原狀
所以我不是很推薦
三伏貼也有用
但都是有時效性的
過一陣子又繼續復發了
但至少是物理性治療不是打針吃藥
只是也是要持續的做
所以我後來也放棄了
基本上鼻子過敏
算是一種文明病
(空氣汙染是主因)
因此說不上痊癒兩個字
只能改善跟降低症狀
如果無法改變居住地
只能想辦法改善居住環境 衛生習慣
多運動想辦法減低影響