大家好
不知道我的問題算不算跟母乳有關XD
現在是全母乳瓶+親餵的全職媽媽
母乳的量都ok
比較困擾我的是
每當半夜或清晨起來擠奶完肚子都超餓！
這時候最方便吃的東西是麵包（我自己也喜歡啦）
只是這幾個月吃下來我原本就不好的胃開始ㄧ直發炎TT
醫生說是因為睡眠不正常（三個月寶寶目前夜奶2345次都有過QQ）+吃麵包導致（易脹氣
食物）
想問問跟我有一樣擠奶作息的媽媽們
都是吃什麼來止饑的呢？
如果不用太麻煩的料理方式是最好（睡眼惺忪擠完奶 洗完擠奶器 放消毒鍋後就想躺回去
啦）
感謝大家的回覆 如果標題分類錯誤請告知～
謝謝！