目前寶寶2m多全親餵
前陣子感冒不小心退奶
好不容易追奶回來
現在又月經來
有時要外出，擠奶出來也不夠寶寶喝
想說外出喝配方奶（媽媽單獨外出沒帶小孩）
大概外出不超過四小時
回來在親餵
這樣方法可行嗎
很怕一不小心又退奶了
謝謝大家
自己勤餵後才發現母奶之路好辛苦