基本上大概就是輪流顧吧 初期我會4~4.5小時定一次鬧鐘(因為我寶寶出月中前就是4小時喝一次) 因為通常需要夜奶(如果寶寶3.5小時就醒就照餵)前期應該時間差不多就會醒 後面可能寶寶自己會延長時間醒來 這時候就可以比較順著寶寶的時間來餵奶其實熬過去後會覺得當初到底怎麼熬過來的XDDD 但也只能熬啊~然後一邊希望自己的寶寶能早點睡過夜這樣 但我出月中前基本上還是把寶寶放嬰兒室過夜 白天推來自己顧 因為出月中後每天都要顧過夜 不差這幾天...(認真)然後換尿布除非大便或有尿布疹 不然就是喝奶前順便換就好睡不好是一定的啦~這個必經之路沒辦法 除非有多的房間能讓一個大人去睡 不過看推文補充 我覺得你們可能需要幫手 或是調整工作時間或內容 不然就是用意志力想辦法撐下去了 輪流睡多少還是有睡到一些 千萬別兩個人都不睡就是回答紅屁屁問題 是初期可能會非常非常累 加油啦…~~