來來來....小孩正確的飲食訓練,
一歲後, 奶不應該是主食, 甚至不吃都可以
1. 快一歲的時候, 就要開始訓練小孩一起坐在餐椅上, 一起吃
吃多吃少不是重點, 是要讓小孩習慣坐在餐桌上吃飯, 這時期小孩喜歡玩食物,
讓他玩, 丟得到處也都無所謂
2. 一歲之後可以開始讓小孩自己拿湯匙吃, 但通常會拿不好, 弄得很糟, 無所謂
要讓小孩學著自己慢慢成長
以上, 只要撐過, 到了一歲半之後, 你就會發現小孩可以自己拿湯匙甚至是學習筷吃飯了
通常有些媽媽 or 阿嬤保母這兩關會過不去, 認為很難善後, 所以寧可用餵的,
又快又乾淨....但這樣會有甚麼結果?
我外甥就是這樣, 保母餵到兩歲, 所以到現在了, 小學一年級, 全班吃飯最慢, 因為不會自己吃 (不習慣)
但團體生活不會等, 所以常常中午沒吃飽東西就要收起來了, 整個白天學校就都肚子餓, 學習狀況差,
一下課就討著要吃東西, 一吃晚餐又吃不下了, 就這樣惡性循還....
此外, 由於從小沒有自己練習拿筷子湯匙, 所以小肌肉不發達, 現在用筆也不好, 要特地花心思訓練,
因為這樣的狀況, 所以生長曲線一直都是3%, 過去我姊為了讓他多吃, 也是吃飯配3C,
結果現在小學了, 改不過來, 變成勒索, 不看3C沒人餵就不吃跟你耗, 自己吃一頓飯要3小時,
由於咀嚼過少, 嘴部肌肉不發達, 曾經有一段時間有語言遲緩,
最近的問題是因為牙齒用太少, 有小齒症...
以上問題都已經看過醫生, 努力矯正中.....
這麼多問題, 都回到最初的原點, 一歲初時, 沒有自己養成良好的吃飯習慣.......