產後三個多月了，前兩個月還好，這一陣子只要打噴嚏就會漏尿，做類似連續抬腿的運動
更是漏個不停，我真的好困擾，查網路半年內是黃金治療期，不然老了問題就大了……請
問這種情形要掛什麼科治療？婦產科 泌尿科 還是 醫美或是復健科？ 謝謝

產後6個月以內都最好不要做任何腹部會出力的運動，否則腹壓增加更容易漏尿，想瘦小腹先等子宮復原再說吧

認真做凱格爾 非常有效

j大，6個月這個是我的瑜珈老師(以前是產房護理師)建議的，是否真的要等到6個月可能見仁見智～