如標題
女兒2y了
食慾不好
而且不吃白飯就是不吃白飯
但是蠻愛吃地瓜的
最近在想
可否煮白飯的時候丟地瓜進去一起煮
大人吃白飯
女兒吃地瓜
當初媽媽我少女時在減肥
就是改吃地瓜取代白飯來攝取澱粉
但我女兒3%寶寶耶
我當然還是希望她多長點肉肉呀
這樣可行嗎

不吃白飯的話可以吃麵（細麵寬麵義大利麵通心粉很多種）、麵包、馬鈴薯、地瓜，澱粉類食物蠻多的，不一定要吃飯啊...西方人主食也不是白飯啊